Das offene Training findet immer Montags statt und hat wöchentlich einen anderen Schwerpunkt. Diese Schwerpunkte können auch über mehrere Wochen festgelegt werden. Die Teilnahme am Training ist IMMER möglich, auch wenn die Inhalte aufeinander aufbauen.

Folgende gemeinsamen Aktivitäten und Schwerpunkte sind für den Herbst / Winter 2025 und das Jahr 2026 geplant:

• November und Dezember 2025: Konditionsaufbau 'Fit bis Weihnachten' mit einem gemeinsamen Abschluss am 22. Dezember 2025
• Januar bis März 2026: Halbmarathon (21 km) oder Marathon (42 km) Training mit gemeinsamen Abschluss am 21. März 2026
• 1x im April 2026: Gemeinsames Training in der Hahnheide
• 1x im Mai 2026: Gemeinsames Training auf einem Trimm-Dich-Pfad
• Juni 2026: Kräftigungsprogramm: 'Stark für den Sommer'

Alle Aktivitäten und Schwerpunkte werden in das offene Training integriert. Eine Teilnahme ist jederzeit möglich.

An folgenden Wettkämpfen planen wir wieder gemeinsam teilzunehmen:

• Trittau Run im Mai 2026
• Schweriner Fünf Seen Lauf im Juli 2026